福生市/あきる野市/立川市/青梅市/小金井市/昭島市/にある整骨院グループ。整骨から整体、マッサージ、リラクゼーション。


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■カウンセリング予約 |
■初回体験(3,150円) |
■事前アンケート |
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■減量開始 |
■30日終了 |
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※下記掲載の体験談につきまして、効果には個人差がありますのでご了承ください。
体重の減り方が遅いですが確実に減ってきています。
体質改善ができたために 生理が 今までは 半年または1年に
1度のペースであったが、始めてから 毎月 生理がくる様になりました。
また、健康診断では 値が減りました。(昨年の5月の健康診断結果と
昨年の11月の健康診断の結果を比較すると) 自分でも びっくりする程でした。
同僚やある方からは “ひとまわり小さくなったね”“顔が小さくなったね”
などの言葉が聞かれる様になりました。確かに 始める前の写真と
現在の写真を見比べると全然違う姿になっている自分を見ると
疑ってしまう気持ちになってしまいます。
現在は、自分の身体が軽くなっているのを実感しています。
目標体重まで まだまだですが、頑張って続けたいと思っています。
始まりは、ちょっとした好奇心で「やせてきれいになりたい、なれたらいいなあ」と軽い気持ちでした。今までのダイエットは、続けることが大変というストレスもあったのですが、つぼの効果もあってか投げ出さずに続けられてうれしいです。
もっとやせたいと感じながらも、この体重を増やすことなく自分を見つめつつ、少しずつ続けて頑張りたいと思います。やせたら嬉しいことは、なんと言っても服が選べること、前より似合うようになること!最近では、精神的にも上向き(前向きかな?)になれていること、自分の自信にもつながっていることです。人間は見かけより中身だと思っていましたが、でもやっぱりできるならきれいな方がずっといいと実感し、どこかであきらめて言い訳していた自分を知った思いがします。これからもより前向きに頑張れると思います。
何度ダイエットをしてはリバウンドをくり返したか…間食がやめられず、「もうこれ以上太りたくない!」と以前から気になっていた健康ダイエットのカウンセリングに行ってみようと思いました。体重や体脂肪はもちろん、体質も含め今の自分を知ることができるということで、迷いましたが主人の後押しもあり始めてみることにしました。それから、辛いということもなく2ヶ月が過ぎました。運動嫌いの私は今までのダイエット法では、体重は減っても脂肪はなかなか減らなかったので、健康ダイエットは私にぴったりの方法でした。うれしかったことは先生に、「これ以上やせない方がいい」と言われたことです。33年生きてきてこんなこと言われたことがなかったので感激でした。
食べても飲んでも太らなかった20代。30代になって除々に太り始め、Mサイズが入らなくなり、気がついたらLLサイズの服を探すようになりました。恐る恐る体重計に乗ってみたらナント15キロ増!娘の七五三の写真に一緒に写る自分の姿に愕然としました。20代の頃の体重に戻すべくダイエットを決意しました。
こんなに食事制限の辛くないストレスのないダイエットがあったなんてとビックリしました。最初の1ヶ月で減量が見られ、途中何度か足踏み状態の時期もありましたが、先生にアドバイスをいただいて実践するという具合になんとか続けてこれました。健康ダイエットは十分満足できる結果でしたが、気を抜かず常に体重管理に気を配ろうと思います。
30代の頃は、ダイエット→リバウンドの繰り返しでした。ここ何年かはダイエットすることもあきらめ、体重はどんどん増え、体脂肪も驚くほどの数字になっていました。健康ダイエットのことは以前から気にはなっていましたが、なかなか腰があがりませんでした。
ところが身体は正直で、腰痛、肩こり、ひどい便秘などに悩まされ、娘と一緒に思いきって足を運びました。カウンセリングを受け自分の身体の現状況を改めて思い知らされました。同時に「でも本当に私をやせさせられるの?やせることができるの?」と、すごい半信半疑でした。しかし、的確な先生方の指導をいただいて安心してダイエットを続けることができました。ダイエット時の食事方法、日常生活の過ごし方など本当にいろいろなことを指導していただきました。今後も今までの指導を頭に置き、この半年間こちらに足を運んだことをムダにしないよう生活していきたいと思います。親子共々感謝の気持ちで一杯です。先生方、本当にありがとうございました。
股関節痛と腰痛のため、ダイエットを決心しました。食べることが大好きで、寝る前まで食べていた私にとって、食事を半分にすることや間食ができないことはたいへん辛いのですが、このダイエット法は我慢するというより自然と食べる量が減ったような気がします。それに加えて力強いスタッフの皆様の励しで、なんとか2ヶ月間続けることができました。本当は、もう少し続けた方が良いことは充分わかっていますが、私にとっては、100点満点だと自己満足しています。またダイエットが必要になった時は、よろしくお願いします。
健康診断では、昨年5月の結果と昨年11月の結果で大きく差があり、自分でもビックリする程でした。同僚などからは“ひとまわり小さくなったね”“顔が小さくなったね”などの言葉が聞かれるようになりました。現在は、自分の身体が軽くなってきたと感じます。目標体重までまだまだですが、頑張って続けたいと思っています。
ファーストフードやお菓子やアイスが好きで、それでも何年間か同じ体重をキープしていたのに、いきなり体重が60kg近くになってしまい、本当にどうしようか困っていたときに、ヘルシースリムを知って2kgでも落ちればいいやと軽い気持ちで始めました。
年末年始と重なり、ちょっと辛いなと思うこともありましたが、会う人会う人に「やせたね」などと言われて、洋服を見たり着たりするのが楽しくなってきました。
4ヶ月間ありがとうございました。これからも今の体重を維持していきたいです。
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